Smoothie de Frutos Rojos
La receta de hoy es una de nuestras favoritas para el desayuno o la merienda, se trata de un Smoothie de Frutos Rojos.
Está lista en menos de 5 minutos, solo lleva dos ingredientes ¡y es deliciosa! ¿Qué más se puede pedir?
El Smoothie de Frutos rojos es una alternativa saludable y va perfecto con el calor.
Nuestra receta consiste únicamente en batir el yogur griego y los frutos rojos congelados, hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea. Según la textura que desees, puedes variar la cantidad de los ingredientes. Mientras más frutos rojos añadas, más textura de yogur helado tendrá. Si prefieres dejarlo más líquido para beber, simplemente aumenta la cantidad de yogur griego.
También, se puede hacer con las frutas congeladas que más te gusten: mango, fresa, piña, arándanos, ¡y todas las que quieras!
Si deseas probar otra receta similar, no te puedes perder nuestro Pudding de Chia.
Sin nada más que decir, ¡esperamos que lo prueben y les encante tanto como a nosotras! Pueden compartir las fotos de sus creaciones con nosotras en Instagram.
Smoothie de Frutos Rojos
Ingredientes
- 300 gr de yogur griego
- 250 gr de frutos rojos congelados
Elaboración paso a paso
- En una batidora, verter el yogur griego y los frutos rojos congelados. Batir hasta que esté uniforme y se haya integrado todo, por aproximadamente dos minutos
- Se puede añadir más yogur o frutos rojos dependiendo de la consistencia deseada.
- Servir, decorando con frutos rojos.
TIPS PARA EL SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS:
-Mientras se bate, quizás sea necesario ir limpiando los bordes con una espatula para asegurarse de que todo quede bien integrado.
-También, la mezcla se puede llevar al congelador unas horas y servir como helado.