Nuestra receta de hoy es Pan de avena con semillas de sésamo y chía, esta receta es una  alternativa para hacer pan sin harina de trigo,es a base de avena, claras de huevos y semillas.

Actualmente las personas estamos siendo más conscientes a la hora de comer, por lo que cuidamos más al detalle  los ingredientes que utilizamos para cocinar de manera  saludable y rico.

El pan es necesario para cualquier dieta, por su gran aporte energético, por esto la  avena es uno de los cereales con más beneficios para nuestra salud ya que contiene propiedades específicas que lo convierten en un super cereal ideal para todas las personas.

La avena es un complemento ideal para  una dieta saludable nos   ayuda a reducir el colesterol, aporta fibra y tiene variedad de vitaminas  B1/ B6 ,minerales ademàs de fósforo, hierro y magnesio.

Lo ideal de este pan de avena con semillas de sésamo y chía, sin levadura permite que lo hagas en una sarten y rápido en 5 minutos,ya tienes un pan rico y sano.

Si estas, en dieta o prefieres mantenerte en tu peso, esta es una alternativa para desayunar o cualquier sandwich.

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Sin nada más que decir, ¡esperamos que lo prueben y les encante tanto como a nosotras! Pueden compartir las fotos de sus creaciones con nosotras en Instagram.