Gazpacho de pepino, apio y albahaca

Gazpacho de pepino, apio y albahaca

Siguiendo con la alimentación saludable, hoy  les presentamos  un delicioso gazpacho de pepino, apio y albahaca. El gazpacho es muy común hacerlo en el verano, ya que por las altas temperaturas, apetece comer bastante ligero y sano. Tanto en las comidas como en las cenas, 

Ensalada de quinoa, mango y aguacate

Ensalada de quinoa, mango y aguacate

Nuestra receta de hoy trata de una ensalada de quinoa, mango y aguacate, una increíble mezcla de sabores y de colores. Si te apetece comer ensaladas frescas y con sabores diferentes, te dejamos esta receta fácil y rápida de preparar, simplemente con quinoa, mango y 

Pudding de Chia

Pudding de Chia

Para los días en los que nos apetece más un postre saludable y ligero. ¡te tenemos una receta perfecta! Este pudding de chia es una manera ideal de terminar tus comidas, ¡o incluso tomar de desayuno!   Es diferente, light y puedes jugar con los